darel dan dandi- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя darel dan dandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

masih di 2000 KK per hari. dan banyak makanan gulai.

70 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

2004 ккал

Жир: 77,93г | Белк: 139,46г | Углев: 193,67г. Завтрак: Saus Tomat, Tempe, Telur Rebus, Tomat Merah. Обед: Buncis, Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tempe, Tahu Kukus. Перекус/Другое: Pepaya, Tora Bika Cappuccino, Pempek. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darel dan dandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darel dan dandi- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

darel dan dandi-Изменение Веса