siscarizkia- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя siscarizkia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

878 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 47,38г | Углев: 92,88г. Обед: Gado Gado, Gado Gado, Gado Gado, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Ужин: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Pepaya. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siscarizkia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siscarizkia- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

siscarizkia-Изменение Веса