gottab- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя gottab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

127,6 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1248 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 93,03г | Углев: 12,84г. Завтрак: Coconut Oil, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Compliments Large Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Dry Grated Parmesan Cheese, Heavy Cream. Обед: Vergeer Holland Gouda Cheese, Hormel Pepperoni, Beef Pastrami (Cured). Ужин: Splenda No Calorie Sweetener, Butter (Salted), Philadelphia Regular Cream Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal/Flour, Dole 50/50 Spring Mix/Baby Spinach, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Red Sweet Pepper, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Compliments Large Eggs, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, No Name Mozzarella Shredded Cheese. подробнее ...

3275 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gottab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gottab- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

gottab-Изменение Веса