bktdgrmnc- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя bktdgrmnc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1157 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 59,58г | Углев: 130,03г. Завтрак: Nescafe Sütlü Köpüklü, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Обед: İçim Fit Süt Çikolatalı. Ужин: Dana Etinden Yapılan Köfte, Kapuska, Domates Çorbası. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter, Hurma, Cafelux Dibek Kahvesi, Greyfurt, Dost Ayran, Kerem Labne, Buğday Kepeği Ekmeği, Çavdar Ekmeği. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bktdgrmnc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bktdgrmnc- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

bktdgrmnc-Изменение Веса