Adriana4.0- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя Adriana4.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1511 ккал

Жир: 110,10г | Белк: 98,39г | Углев: 29,37г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Café, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Bicarbonato de Sódio, Suco de Limão. Обед: Banha de Porco, Suco de Limão, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Alface, Cebolas, Tomates, Quiabo, Contra-filé. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coco. Перекус/Другое: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Morangos, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana4.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana4.0- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

Adriana4.0-Изменение Веса