gordelinha- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя gordelinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

989 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 75,61г | Углев: 247,62г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral (3). Обед: Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Перекус/Другое: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Gold Achocolatado Diet, Jussara Leite Desnatado, Queijo Meia Cura, Lima, Goiaba, Suco Detox. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordelinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordelinha- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

gordelinha-Изменение Веса