siempre aprendiendo- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

2394 ккал

Жир: 104,19г | Белк: 262,12г | Углев: 83,06г. Завтрак: Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Pan Blanco, Santa Ana Patatas Fritas, Pollo Asado. Ужин: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Blanco. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса