Dacemac- Журнал, 22 окт 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2012

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2012:

1545 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 78,34г | Углев: 202,17г. Завтрак: whey, 1% milk. Обед: cereal. Ужин: italian sausage, perogies. Перекус/Другое: GRAPES, potato chips, cereal. подробнее ...

3320 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 22 окт 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса