Mayarasevero- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя Mayarasevero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

822 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 46,63г | Углев: 57,62г. Обед: Caponata, Tomates Cereja, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cenouras, Cebolas, Rúcula, Alface, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Rúcula, Alface, Caponata, Cenouras, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Cebolas, Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Перекус/Другое: Suco de Mamão, Suco de Melão. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayarasevero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayarasevero- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

Mayarasevero-Изменение Веса