Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamadoalexis
Журнал
25 фев 19
mamadoalexis- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя mamadoalexis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
2296 ккал
Жир: 93,21г | Белк: 184,19г | Углев: 183,58г.
Завтрак:
Grapes, La Huerta Guarnición de Verduras, Kirkland Signature Lomos de Tilapia.
Обед:
Member's Mark Mix de Berries, Tillot Cajeta Quemada sin Azucar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Oroweat Thins Integral , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Nueces de la India.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamadoalexis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю