NeyRocha79- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя NeyRocha79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1407 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 37,04г | Углев: 213,29г. Завтрак: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana Caturra, Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Ужин: Pão Doce. Перекус/Другое: Batavo Iogurte de Morango, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeyRocha79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeyRocha79- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

NeyRocha79-Изменение Веса