Jon Grant- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

440 ккал

Жир: 19,61г | Белк: 13,38г | Углев: 49,65г. Завтрак: Coffee. Ужин: Colman's Hot English Mustard, Brown Rice, Moussaka. Перекус/Другое: Five Roses Tea, Five Roses Tea, Five Roses Tea, Five Roses Tea, 7 Stars Energy Drink. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса