karelka_19- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя karelka_19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1465 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 127,60г | Углев: 147,24г. Завтрак: Ам Ам Кефир, Сахар, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе. Обед: Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Ужин: Хлеб Черный, Уксус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Сахар, Грецкие Орехи, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karelka_19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karelka_19- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

karelka_19-Изменение Веса