Himbeerfisch- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1289 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 53,62г | Углев: 178,89г. Завтрак: Crownfield Corn Flakes, Milch 1,5%, Äpfel. Обед: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Milch 1,5%, Nudeln, Olivenöl, Zwiebeln, Ei. Ужин: Mischgemüse, Iglo Backfisch-Stäbchen, Bresso Légère Feine Kräuter. Перекус/Другое: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 7 минуты, Круговая Тренировка - 11 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow und das an einem Montag! Klasse.

25 фев 19 написано членом: Nizzy1988

Naja, das meiste wird schon Wasser sein ... Aber ich freu mich über die 64 vorm Komma 😊

25 фев 19 написано членом: Himbeerfisch

Ist doch wurscht, was weg ist, ist weg ;-)

25 фев 19 написано членом: Nizzy1988

Genau 😊

25 фев 19 написано членом: Himbeerfisch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса