svetkadgusi- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя svetkadgusi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1273 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 43,31г | Углев: 127,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Шоколадный Круассан. Обед: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Жареное Яйцо, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Сметана 20%, Простые Пельмени. Ужин: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: KFC Картофель по-Деревенски, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез 67%, Творог 5%, Батон Нарезной. подробнее ...

3459 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetkadgusi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetkadgusi- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

svetkadgusi-Изменение Веса