nando_884- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

2755 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 155,27г | Углев: 347,79г. Завтрак: Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Fresa o Freson, Valor Chocolate Negro 70%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Rice Krispies. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса