Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
25 фев 19
nando_884- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
2755 ккал
Жир: 73,32г | Белк: 155,27г | Углев: 347,79г.
Завтрак:
Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María, Café con Leche.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Fresa o Freson, Valor Chocolate Negro 70%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Rice Krispies.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю