Hot chik- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя Hot chik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1233 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 135,40г | Углев: 81,08г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1%, Зефир без Сахара «Нежный», Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Обед: Рыбные котлеты из Тилапия, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Суп овощной с фрикадельками. Ужин: Bombbar Cheesecake, Зефир без Сахара «Нежный», Креветка-салат. Перекус/Другое: Протеиновое мороженое на стевии Ваниль. подробнее ...

558 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hot chik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hot chik- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

Hot chik-Изменение Веса