sharstniovahanna- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя sharstniovahanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ох уж эти качели ... ну и торт ) но я не сдамся ))

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

648 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 39,23г | Углев: 71,13г. Завтрак: Капучино, Сырники Домашние. Обед: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Куриный Суп, Домочай Хлеб Ситный Заварной. Перекус/Другое: Меллер Рыбий Жир, Яблоко Глостер. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

тортик тоже иногда можно, главное потом себя не ругать!!!?

25 фев 19 написано членом: elena2018ira

Я стараюсь не ругать, просто кажется съел небольшой кусочек торта , а вес все равно вырос .. а я как бы на дефиците и так сижу (( вот это обидно

25 фев 19 написано членом: sharstniovahanna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharstniovahanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharstniovahanna- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

sharstniovahanna-Изменение Веса