Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
22 окт 12
mandgmc- Журнал, 22 окт 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2012
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2012:
3604 ккал
Жир: 228,11г | Белк: 163,51г | Углев: 240,07г.
Завтрак:
Colby Jack Cheese, Hard Salami, Snack Cracker.
Обед:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Premium Romaine, franz thinwiches, Tomatoes.
Ужин:
French Fries (Small), Whopper Patty, Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle).
Перекус/Другое:
Twix, Payday (Large Size), California Pistachios.
подробнее ...
3367 ккал
Упражнение:
Стоять - 10 часа, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю