NT7- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя NT7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

2411 ккал

Жир: 74,38г | Белк: 185,60г | Углев: 251,08г. Завтрак: Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ичалки Сыр Кальвет, Помело, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Геркулес. Обед: Куриная Грудка Отварная. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Chocolite Protein Протеин, Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Кардио - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NT7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NT7- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

NT7-Изменение Веса