Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019
|
48,1 кг
Потеряно до сих пор: 14,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1365 ккал
|
Жир: 25,86г | Белк: 118,23г | Углев: 100,23г.
Завтрак: Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Голубика, Малина, Ананас. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Agama Лойн Трески, Баклажаны Тушеные, Vici Аргентинские Красные Креветки, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи, Фасоль Стручковая. Ужин: Agama Кальмар, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Tini Вино Столовое Белое Сухое. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Русское Море Форель Слабосоленая, Малина, Голубика, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
