@Salah farrag- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя @Salah farrag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1540 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 106,58г | Углев: 180,91г. Завтрак: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, خبز, بيضة. Обед: الأرز الأبيض, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, الكاسترد, صلصة الطماطم (كاتشب), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), الخبز الأبيض, الجمبري (الروبيان) المخبوز أو المشوي, سمك الحدوق. Ужин: التفاح, الموز. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Salah farrag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Salah farrag- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

@Salah farrag-Изменение Веса