Luachoa- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя Luachoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1328 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 90,03г | Углев: 145,89г. Завтрак: Vida Leve Suco Verde, Dried Chia Seeds , Boiled Egg, Boiled Egg. Обед: Mixed Salad Greens, Mandioca Cozida no Vapor, Feijão Azuki, Peito de Frango Desfiado Cozido, Mixed Salad Greens. Ужин: Montan Gergelim, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Semente De Chia, Fruit Salad. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luachoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luachoa- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

Luachoa-Изменение Веса