dashkafchik- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1778 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 124,45г | Углев: 174,60г. Завтрак: Яйцо, Яичный Белок, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой. Обед: Ситно Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог Классический 5%. Ужин: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Перекус/Другое: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса