NataPetrovna- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

2049 ккал

Жир: 92,29г | Белк: 128,07г | Углев: 172,65г. Завтрак: Harry's Хлеб для Сандвича, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Грудка Индейки, Кофе с Сахаром. Обед: Коврижка, Растительное Масло, Райт Капуста Чап-Ча, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса