Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chrisso Z
Журнал
25 фев 19
Chrisso Z- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя Chrisso Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Now to see if I can get below 62kg.🤗
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1152 ккал
Жир: 87,41г | Белк: 68,76г | Углев: 22,75г.
Завтрак:
Macro Roasted Mixed Nuts, Blackberries, Aldi Yoconut.
Обед:
Cooked Beetroot (from Fresh), D'Orsogna Premium Leg Ham, Nobbys Pork Crackle, Pork Fillet, Cheddar Cheese, Dill Cucumber Pickles.
Ужин:
Greek Salad, Mainland Shredded Mozzarella, Woolworths Select Tomato Passata, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Carman's Super Seed & Grain Crackers, Peanut Butter, Almonds.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
good start 👌👍💕
24 фев 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chrisso Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю