Ruthiany- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя Ruthiany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1578 ккал

Жир: 92,02г | Белк: 57,11г | Углев: 133,08г. Завтрак: Café Expresso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Leite Moça, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). Обед: Vitória Queijo Bola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Milho, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Matte Leão Chá Matte Natural. Ужин: La Violetera Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Rei do Mate Broa de Milho. подробнее ...

1202 ккал

Упражнение: Секс - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Велотренажёр - 33 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Google Fit - 21 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruthiany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruthiany- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ruthiany-Изменение Веса