|
Как справиться с тягой к сладкому? Поделитесь своими историями пожалуйста) +1 к карме с меня 😁
|
52,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1673 ккал
|
Жир: 66,89г | Белк: 53,38г | Углев: 220,65г.
Завтрак: Соус Салата "Цезарь", Корица, Яблоко Зеленое, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Дымка Ирис Сливочный. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Ужин: Соус Салата "Цезарь", Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Яблоко Зеленое, Мандарины, Кубанский Молочник Варенец, Томатный Сок, Арнебия Витамин с. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Я раньше жить не могла без сладкого, по 2 плитки в день ела, потом просто заменила на сухофрукты и фрукты (сливы / яблоки) постепенно меньше и меньше сладкого.
Немного было тяжело, но 2 недели и всеее
Возможно это самовнушение))
Но теперь не очень люблю сладкое, редко побаловаться могу, а так уж очень сладко , аж челюсть сводит 😂
24 фев 19 написано членом: оооло
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Prokunina.yulll-Изменение Веса
|
