Mattboyslim- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

2827 ккал

Жир: 135,41г | Белк: 167,57г | Углев: 230,30г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth 2.5kg, Tesco Pure Whole Milk, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Lidl Simply Porridge Oats. Обед: Warburtons Protein Thin Bagels, Iceland Mature White Cheddar, Tesco Finest Oak and Beech Smoked Bacon, Tesco Medium Eggs, Chicken Breast, Bananas. Ужин: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Asda Extra Special Classic Pork Sausages, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g). Перекус/Другое: Asda Green Olives, Starbucks Mini Caramel Waffles. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса