skvortsova78rus- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя skvortsova78rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1870 ккал

Жир: 83,56г | Белк: 91,11г | Углев: 192,17г. Завтрак: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Цезарь Пельмени Бараньи, Свекла Вареная. Ужин: Сердце Говяжье, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Перекус/Другое: Дикси Мандарины, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skvortsova78rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skvortsova78rus- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

skvortsova78rus-Изменение Веса