Vaselopoula- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя Vaselopoula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

85,0 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1564 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 54,54г | Углев: 155,59г. Завтрак: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. Обед: Boiled Egg, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Baby Spinach, Black Bean, Corn, Salsa Chicken. Ужин: Mozzarella Cheese, Amoroso's Club Roll, Meatless Spaghetti Sauce, Beef Meatballs. Перекус/Другое: Ricotta Cookies, Ricotta Cookies, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vaselopoula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vaselopoula- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

Vaselopoula-Изменение Веса