marksmith176- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

95,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

2262 ккал

Жир: 87,48г | Белк: 189,43г | Углев: 169,02г. Завтрак: Chicken, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Обед: Pork Loin (Tenderloin), Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Ужин: Sonic Corn Dog, Betty Crocker Fruit Roll-Ups - Strawberry, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Перекус/Другое: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Pork Loin (Tenderloin) . подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss Mark.

24 фев 19 написано членом: Llamapalooza53


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса