jussaracf- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя jussaracf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1620 ккал

Жир: 90,65г | Белк: 106,79г | Углев: 90,99г. Завтрак: Wickbold Pão do Forno Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Sonda Ameixa Vermelha, Abacaxi. Обед: Rochinha Picolé Chocolate Zero, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Filé de Frango Grelhado, Salada Caesar. Ужин: Kim Bolo de Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Bacon em Fatias, Ovo Mexido, Acelga, Alface. Перекус/Другое: Pif Paf Mini Kibe de Carne Bovina , Bolo Salgado, Enroladinho de Salsicha, Bolinha de Queijo. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jussaracf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jussaracf- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

jussaracf-Изменение Веса