Ksutohka- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1355 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 92,99г | Углев: 129,10г. Завтрак: Grow Food Панкейки с Рикоттой и Клубничным Соусом. Обед: Grow Food Булгур, Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке. Ужин: Банан, Огурец (без Кожуры), Grow Food Куриные Котлеты с Сельдереем и Кабачком. Перекус/Другое: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Grow Food Шопский Салат, Grow Food Смузи-Боул с Печёным Яблоком и Клюквой. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Сон (80) - 6 часа и 40 минуты, Работа - 9 часа, Спать - 8 часа и 20 минуты, Samsung Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса