lisa7b- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя lisa7b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1388 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 78,47г | Углев: 116,18г. Завтрак: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Сахарная Пудра, Кокосовая Стружка, Варенье, Дикси Яблоки Джонаголд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Обед: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Ужин: Milka Milka Bubbles Кокос, Яйцо Куриное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Лента Авокадо. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisa7b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisa7b- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

lisa7b-Изменение Веса