becki83- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя becki83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1308 ккал

Жир: 12,57г | Белк: 55,24г | Углев: 100,25г. Обед: John West Light Lunch French Style Tuna Salad (220g). Ужин: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Bisto Gravy Granules For Chicken, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Tesco Curly Kale. Перекус/Другое: Carlsberg Lager, Sainsbury's Dry White Wine, Sainsbury's Dry White Wine, Sainsbury's Dry White Wine, Sainsbury's Dry White Wine, Tesco Blush Pears . подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

becki83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

becki83- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

becki83-Изменение Веса