татьяна8703- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя татьяна8703 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

857 ккал

Жир: 37,78г | Белк: 87,18г | Углев: 43,17г. Завтрак: Финик, Помидоры, Хек Отварной. Обед: Красное Яблоко. Ужин: АТБ Яйцо Вареное. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Творог 9%. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

татьяна8703-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

татьяна8703- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

татьяна8703-Изменение Веса