Olga6561- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1215 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 50,23г | Углев: 121,20г. Завтрак: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Соевый Соус, Ягоды Карелии Глинтвейн из Диких Ягод, Якитория Умаки, Якитория Тори Унаги, Якитория Ролл Лосось-Карамель, Якитория Лос-Анджелес. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Орбит Жвачка, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса