natkuleshova- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

91,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1309 ккал

Жир: 32,38г | Белк: 109,38г | Углев: 141,42г. Завтрак: Красная Цена Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Дары Природы Чернослив без Косточек, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ясный Луг Молоко 1,5%. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щи. Ужин: Солонина (Постная), Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефир 1%, Магнит Яблоко, Мандарин, VPLab Nutrition Протеин. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса