svetlana petrovs- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1698 ккал

Жир: 98,05г | Белк: 95,72г | Углев: 109,15г. Завтрак: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Молоком и Сахаром. Обед: Межениновская Птицефабрика Холодец Домашний, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, Селедка под Шубой. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самбери Салат Овощной с Омлетом, Салат из Крабовых Палочек. Перекус/Другое: Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Морковь по-Корейски, Чай с Молоком и Сахаром, Голова Кеты. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса