Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
24 фев 19
Крамаренко Инна- Журнал, 24 фев 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019
93 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2019:
1062 ккал
Жир: 44,59г | Белк: 86,13г | Углев: 54,06г.
Завтрак:
Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Салат Овощной, Мягкий Тофу, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Куриное Филе на Пару, Кофе с Молоком.
Обед:
Массандра Вино Сухое Шардоне, Зеленый Чай, Борщ, Салат Овощной, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком.
Ужин:
Пикантри Грецкий Орех, Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Royal Forest Какао Бобы, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая.
Перекус/Другое:
Royal Forest Спирулина, Royal Forest Хлорелла , QNT Metapure, Royal Forest Какао Бобы, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мацони.
подробнее ...
3877 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю