lfp8797- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.9%，裸重。
昨晚還去夜市吃韓式烤雞肉串+臭豆腐

57,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1440 ккал

Жир: 94,10г | Белк: 102,72г | Углев: 50,32г. Завтрак: 家樂福小番茄, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 煎雞蛋, 紅龍豬肉漢堡片, 無糖豆漿. Обед: 櫻桃, 家樂福小番茄, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 石斑魚, 大陸妹, 炒花菜. Ужин: 烏魚子, 花椰菜, 雞腿. Перекус/Другое: 86%黑巧克力, 義大利無糖可可粉, 光泉鮮乳, 開南杏仁粉, 總統牌無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса