aliya_alish- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя aliya_alish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1898 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 43,82г | Углев: 316,69г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе, Бутерброд с Маслом, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Вастэко Полба Отварная. Обед: Чернослив, Яблоко, Инжир, Лента Лимонный Пирог. Ужин: Караван Элиш с Курицей. Перекус/Другое: Чай, Яблоко Желтое. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliya_alish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliya_alish- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

aliya_alish-Изменение Веса