Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plohaya_ya
Журнал
24 фев 19
plohaya_ya- Журнал, 24 фев 19
Параметры Пользователя plohaya_ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2019:
1254 ккал
Жир: 46,30г | Белк: 113,24г | Углев: 105,35г.
Завтрак:
Корица, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Окей Банан, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Гречка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Говядина Отварная.
Ужин:
Оливковое Масло, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Овсяные Отруби, Ваше Здоровье Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 55,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plohaya_ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю