Irna21- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя Irna21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1416 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 66,69г | Углев: 133,21г. Завтрак: Печенье к Чаю, Gullon Вафли , Каша Пшенная на Молоке. Обед: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Рыбный Бульон. Ужин: Ратибор Джем Смородиновый, Домик в деревне Сметана 15%, Наша Ферма Творог 9-12%, Chester's Сидр Грушевый, Редис, Глобус Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Магнит Помело, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Ahmad Tea Зеленый Чай, Пирог Рыбный. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irna21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irna21- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

Irna21-Изменение Веса