Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019
|
69 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1546 ккал
|
Жир: 72,45г | Белк: 118,71г | Углев: 102,81г.
Завтрак: Сахарная Пудра, Сахарная Пудра, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Простой Йогурт. Обед: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Epica Йогурт Ананас, Кофе, Оливье с Курицей, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек, Сыр Моцарелла, Куриное Филе. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
