기무라700- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

2123 ккал

Жир: 81,80г | Белк: 71,34г | Углев: 266,32г. Завтрак: 구운계란, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나. Обед: 상추겉절이, 미역국, 돼지불고기, 밥. Ужин: 만두전골. Перекус/Другое: 삼송빵집 통옥수수빵, 단팥빵, 브라우니, 세븐일레븐 참치&에그 샌드위치, 남양 프렌치카페 카페믹스, 파리바게트 모찌모찌 치즈스틱, 샤니 미니약과, 백설기, 해태 구운양파 (56g), 농심 에스키모밥 . подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса