anelisepresser- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя anelisepresser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

91,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1188 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 55,53г | Углев: 83,57г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Água com Limão, Dugiba Queijo Minas Padrão sem Lactose, Azeite de Oliva, Ovo (Inteiro). Ужин: Yoki Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Manteiga (com Sal), Hemmer Mostarda Amarela, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Melancia. Перекус/Другое: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Mundo Verde Mix Nuts. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anelisepresser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anelisepresser- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

anelisepresser-Изменение Веса