clepage87- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

78,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

2343 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 202,43г | Углев: 276,81г. Завтрак: Kiwi Fruit, President's Choice Table Syrup Light, Beatrice 0% Skim Milk, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Bananas, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Обед: No Name Honey, Kraft All Natural Peanut Butter, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Beatrice 0% Skim Milk, Kirkland Signature Chicken Breasts. Ужин: Kraft Balsamic Vinaigrette, Selection Light Feta, President's Choice Kale Slaw. Перекус/Другое: Rogers Raw Sugar, Beatrice 0% Skim Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, President's Choice Frozen Wild Blueberries, Bananas, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), President's Choice Unsweetened "Just Apples" Appletreet Applesauce, Compliments Large Eggs, Kaizen Whey Isolate Vanilla. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса