Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potapovalybov1989
Журнал
23 фев 19
potapovalybov1989- Журнал, 23 фев 19
Параметры Пользователя potapovalybov1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2019:
571 ккал
Жир: 17,60г | Белк: 72,54г | Углев: 30,33г.
Завтрак:
Фрунат Орех Миндаль Экстра, Ореховая Долина Фундук, Кешью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок.
Обед:
Куриное Филе, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста.
Ужин:
Минтай, Санта Бремор Морская Капуста.
Перекус/Другое:
Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potapovalybov1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю